生活中有许多的人由于工作和作息等原因容易导致晚上失眠，那么有什么比较好的方法能避...[详细]
日常生活当中，有很多的人会出现失眠的现象，这是一种危害性强的疾病，对患者身体危害...[详细]
失眠是指不充分的睡眠或不的睡眠，并不意味着失眠状态。主要原因是由于精神活动过度紧...[详细]
失眠多梦对身体有何危害?失眠是很多人都存在的问题，失眠表明上看似并不是什么可怕的...[详细]
你可能知道，睡不好的话人会变迟钝。但你一定不知道，睡不好会影响性生活、记忆力、皮...[详细]
失眠是种非常难治疗的疾病，现在很多人都患了失眠，避免失眠好的招数就是预防，但是现...[详细]
睡眠不足或睡眠的节律发生破坏，对个体来说，会导致记忆力衰退、心脏病、高血压、心失...[详细]
导读：失眠患者除了要在精神上要学会自我放松，在饮食上也应做一些调节，比如睡前吃点...[详细]
失眠的类型有很多，导致这些失眠症的原因各异，治疗方法也各不相同。下面主要介绍一下...[详细]
引起中老年失眠的原因是多方面的，所在治疗失眠也是一件很不容易的事情，所以我们要想...[详细]
