失眠一般是由什么原因引起郑州金水脑康中医院精神科医师指出：很多人并不明白引起失眠的原因是什么。其实，导致失眠的原因有很多，比如躯体疾病、情感因素、生活方式以及环境因素等等。
那么，接下来，我们就来了解下失眠一般是由什么原因引起
1、疾病原因：
躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如果患有某种身体疾病或在一段时间内一直服用某种药物，睡眠会受到一定影响。此外，消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡及其他躯体疾病，也会对失眠造成不良影响。
2、精神原因：
在感觉抑郁、焦虑或生气时很容易出现睡眠问题。感觉压力很大、过度忧虑、感觉紧张或焦虑、感觉悲伤或抑郁、生气。
3、生活方式：
由于生活方式引起睡眠问题也很常见，比生活作息时间杂乱五章，饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、白天的活动量太小、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律……
4、环境因素：
吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。
失眠症的并发症有哪些
1、导致血压升高。一个人如果连续两个晚上不睡觉，他的血压会升高；如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少；连续如此一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。睡眠时间不足还可导致胰岛素抵抗，从而造成肥胖。
2、易诱发心脏病。通常每周工作超过60小时的人患心脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出2倍，一周内就算只有2夜平均睡眠不足5小时的人，患心脏病的风险也会比正常人高2～3倍。
郑州金水脑康中医院精神科医师提醒：了解失眠产生的原因，有利于患者找出问题所在，更加针对性治疗失眠症问题。要是您还有不清楚的，欢迎随时咨询我院在线医师。让医师一一为您解答
