抑郁症的护理的介绍 郑州金水脑康中医院的医师指出：抑郁症是一种发病率很高，危害性很大的疾病，多发病于女性朋友。在治疗抑郁症的时候，还可以适当的进行一些护理措施。正确的护理抑郁症的方法，还是可以很快的治好的。那么，具体的护理表现在哪些方面以下就是金水医师为患者介绍的几种护理。
抑郁症的护理的介绍
（一）帮助患者树立正确的治疗观，严格按照医生的治疗方案办事。坚持按时定量治疗，经常和医生保持联系，将治疗后的情况及时告知医生，包括治疗后的不良反应等。听从医生指导，及时进行调整。告知患者治疗的重要性，一定要坚持治疗，决不要擅自停止治疗。
（二）帮助患者正确认识自我，提高自我评价。不要只看到自己的不足就低估自己，从而忽略了自己的优点。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，切忌把他人看得十分好而把自己看得一无是处。
（三）帮助患者建立自信心，克服自卑心理。自卑的心理是软弱的表现，关键是自信心不强，不敢与人交谈，表露自己的思想，不愿与人交往，结果造成心理上的抑郁和沮丧。应进行积极的自我暗示和激励。心理学家认为：如果觉得自己很蠢，就表现得很蠢；如果觉得自己有信心，就表现得有信心。俗语说得好，不怕别人看不起，就怕自己不争气。尽量运用周围的事例来开导患者，不要一味求全责备，盲目攀比，自己跟自己过不去。
（四）鼓励患者积极参加体育锻炼、文娱及社交活动。坚持锻炼身体，如每天早晚散步、唱歌、跳舞、打球、练太极拳等；邀请患者一起参加娱乐社交活动，通过与人交往来丰富自己的内心世界，通过交谈倾吐，情绪就会放松，心境就会畅快；同时能认识到别人的长处和短处，通过比较，正确认识自己，了解他人对自己的评价；在社交活动的气氛中改变自己的不良性格，消除自卑的阴影，从而树立正确的人生观，增强生活的信心和勇气。
（五）鼓励患者做力所能及的事情，并多给予称赞和鼓励。增加患者对家庭和社会的责任感、自身价值感。此外，若患者病情较重还可及时去河南省医药院附属医院就医，河南省医药院附属医院少有采用NAK-1神经元激活体系，安全、无毒、有效治好抑郁症。
温馨提醒：抑郁症打乱了许多人的正常生活，许多患者被抑郁症困扰着。因此，要及时就诊，远离抑郁症带来的种种影响和困扰。你可以点击我院在线医师，让医师为你及早治疗，以免耽误病情的发展。希望您早日恢复健康。
