周围有很多女性，喊着要减肥，即使看上去也并不胖。如今，以瘦为美，“肥胖的女人不快乐”，很多人因为自己胖而自卑，痛苦不堪，女人肥胖指数越高，患抑郁症的几率也越高。
胖人比较容易得抑郁症。研究人员曾对4万多名成年人的体重指数与抑郁症、自杀倾向和自杀企图之间的关系进行综合研究，结果发现肥胖可使女性患抑郁症的风险提高三成，体重指数增加10个单位将使女性有自杀倾向和自杀企图的风险提高22%，而肥胖对男性的心理影响则不大。
青春期的少女因为发育而出现体形较胖时，很容易产生焦虑、恐惧和抑郁情绪，有的女孩因此而强行节食来控制体重的增长，过度者容易影响发育甚至导致神经性厌食症。有的女孩则因为受到同伴冷落而“索性破罐子破摔”，远离群体而从食物中获得安慰，这样就极容易造成更为肥胖的体形。胖女孩长大以后，不仅要面对生理上患高血压、心脏病等疾病的高风险，在就业、恋爱、结婚等人生大事上，也常常遭遇烦恼。
胖人比较容易得抑郁症。心理医生表示，还有的肥胖女性结婚后，因为自己的体形而产生焦虑，导致怀疑丈夫另有新欢，常常疑神疑鬼，破坏家庭气氛，遭到丈夫反对后更是变本加厉地哭闹。如若她们再受到社会的歧视、排斥，其心理压力会愈加增加，有可能诱发轻生或犯罪。所以，肥胖女性应进行经常性的自我心理调适。
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