一种疾病的治疗，首先要弄明白其发病根源，然后再根据病因去除病根，达到良好的效果。...[详细]
在现实生活当中，很多人都经历过失眠，如果只是短暂性的失眠并不会对身体造成多大的危...[详细]
经常失眠怎么治疗?失眠，大家都不陌生。可是大家陌生的是怎么治疗失眠，有没有失眠的...[详细]
失眠了是生活中常见的现象，所以大家不要以为失眠了就吃安眠药，那是不正确的，我们应...[详细]
日常生活中，人们能明显地感觉到，情绪以及心理状态的变化的影响着睡眠质量，而睡眠的...[详细]
小米粥可降低兴奋度1、代表食物：小米粥色氨酸食物降低兴奋度色氨酸在人体内代谢生成5...[详细]
失眠在当今社会不是一个新奇的词，很多人都会产生失眠。如果患有失眠，及时采取有效的...[详细]
在现实生活中，我们每一个人每一天都离不开睡觉，虽然睡觉会消耗我们一天的大部分时间...[详细]
紧张的生活节奏，让越来越多的现代职场白领加入失眠大军，饱受失眠的折磨。宁静的夜晚...[详细]
近，英国心理学家主持的一项研究显示，噩梦缠身、半夜惊醒的多是女性。女性的噩梦为什...[详细]
