现在的中年人是社会的中坚力量,因此他们担负的压力比较,很可能会患上失眠的情形。下...[详细]
失眠的经历不少人都曾经有过,偶尔一两次的失眠无伤大雅,但是如果经常失眠,就要引起...[详细]
很多人都会失眠,失眠像是自然现象危害着人的身体健康,然而如果不引起注意就会转变成...[详细]
人一天的时间有1/3是在睡觉,睡觉是帮助人们精力充沛,恢复精神健康的佳途径。可是与...[详细]
失眠症这种疾病对人体危害很大,而且是在身体与心理两个方面同时给患者造成危害,所以...[详细]
导读:在孕晚期很多孕妇都会感到难以入眠,而且多梦。孕妇失眠多梦是怎么回事?同时,...[详细]
对于孕妇朋友来说,每天的休息情况对于身体的影响是很大的,而且在一定的程度上休息的...[详细]
睡眠不足吃什么补充?熟话说工作休息两不误,夜晚是人体的生理休息时间,如果晚上没有...[详细]
用食疗的方法治疗失眠是老百姓比较认同的方法,食疗没有药物的副作用,不会给身体造成...[详细]
如今,随着现代化生活节奏的加快,社会和家庭中产生的各种矛盾,使得人们精神高度紧张...[详细]