失眠是指无法获得足够睡眠或睡眠质量差的常见问题，其会对人的身心健康产生负面影响。...[详细]
失眠是指患者对睡眠时间或质量不满意，影响日间社会功能的一种主观体验。失眠表现为入...[详细]
睡眠质量对人体健康非常重要。只有保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，身体才能得到...[详细]
1、清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡...[详细]
失眠症是指入睡和睡眠维持发生障碍导致睡眠质量不能满足人体正常需要的情况。失眠的表...[详细]
失眠情况是很容易诱发的，如果我们想要避免这种情况的发生，那还需要多加注意做好防范...[详细]
失眠的护理：治疗失眠是需要坚持的，这是一个的长期过程，在治疗前后还需要结合自身的...[详细]
在现在这个物欲横流压力非常大的社会，很多人多多少少都会存在失眠的现象，失眠已经成...[详细]
焦虑性失眠经常是躺在床上以后，翻来覆去不能入睡，脑子不停在思考，反复在想一件事，...[详细]
女性失眠的危害有哪些?很多的女性都会遭遇到失眠的痛苦,对此很多女性朋友都比较苦恼,...[详细]
