现在一提到失眠大家首先想到的可能就是老年人，虽然现在失眠的年轻人是越来越多，但是失眠的主力军确实还是老年人，那么导致这种现象的主要原因是什么呢下面大家跟随郑州金水脑康中医院医师一起来看一下吧：
老年人失眠是生理现象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中断。老年人深度睡眠减少，浅睡眠增多，睡眠中觉醒的次数增加，睡不踏实，入睡困难，一觉醒来，总感到“不解乏”。
影响老年睡眠的因素还有前列腺肥大，有的人“肾虚肾寒”，也容易频频起夜，影响睡眠。心脑血管病、高血压、糖尿病等老年慢性病，也常引起失眠。
老年人失眠与性别也有关系。老太太多容易受精神的干扰而失眠。中医《内经》曾规劝“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，主张防止心绪的烦乱。
其实老年人失眠有一部分是由于生理性的，所以大家如果有老人睡不着觉，先不要紧张，积极的和老人去专业的医院先去检查一下哈，然后再针对病因来治疗一下
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