失眠是威胁我们健康较大的问题，阻碍了我们睡眠，影响了休息，导致工作效率的下降，学习的效果降低。下面我们就来看看“失眠的主要症状表现都有哪些”，帮助患者及时的发现失眠发生。
一、难以入睡：人们如果经常在晚上上床之后，三十分钟不能入睡，就表明失眠已经出现。正常人在上床后30分钟之内入睡，且持续4-10小时，而大部分失眠患者入睡困难。入睡困难这种失眠又称“难入性失眠”。
二、醒来过早：醒来过早也是一种常见的失眠症状，这种症状在老年人中出现的比较多。入睡并不困难，但很早就醒来，醒后难以再入睡，辗转床第，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。多见于中老年人，应特别注意。
三、经常醒：很多人在睡觉的时候，经常自己醒来，这也是一种失眠的症状表现。睡眠不实，睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，似睡非睡，对周围环境的声音、活动一概知晓，睡眠间断、不安宁，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，迷迷糊糊，感觉疲惫无力，无精打采。这种失眠又称“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。
这些表现都是说明失眠的存在，希望您有所了解。一旦发现失眠，要及时的治疗，有效的阻止伤害。以上就是“失眠的主要症状表现都有哪些”的全部介绍了。建议大家养成良好的习惯，规律饮食，积极地预防失眠。
