相对男性来说，女性失眠是常见的现象，所以正在失眠的女士们一定要重视。因为失眠对女性的危害是很大的！
生理改变
多表现植物神经功能失调。
睡眠改变
入睡困难，浅睡多梦，梦境多紧张害怕，称为焦虑梦。
心理改变
注意力不集中、思维不灵活、记忆力不佳、脾气暴躁易激惹。
敏感改变
怕声、怕光、怕拥挤，不愿到人多处，怕独处、好担忧、整天忧心忡忡预感不幸。
身体改变
如头痛、头晕、胸闷、气粗、心悸、口周发麻、咽部异物感、胃肠不适、耳鸣、手足发冷或发热、腰膝酸懒、性欲减退、月经不调、病人外显憔悴。
在当今这个竞争激烈的社会里，失眠、焦虑等精神疾病困扰着大多数人。因此，在平时大家一定要学会调整好心态，避免出现精神疾病，危害健康，影响家庭幸福和谐。
