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认知领悟能祛病

在众多精神疾病中,强迫症算是一种比较常见而且治疗困难的病种。它是指患者虽然清楚地认识到自我的某些观念、意向和行为的出现或重复出现是不必要的,但又很难凭借自己的意志加以控制,不得不实施某些重复动作和行为,与此同时引起强烈内心冲突的疾病。

强迫症发病时在思维、行为、情绪、意向等方面都有所体现,对人的生活、工作有严重的影响,所以虽然治疗困难,也不能放弃。目前,临床上有一种认知领悟 ,这种强迫症治疗方法也可以在日常护理中应用,实践证明其具有相当高的有效率。

认知领悟讲求的原则是“重视患者的人格特点,注重心理护理技巧”。具体在实施上,家人可以利用与患者接触频繁、了解深入的优势,在和患者保持和谐的护患关系基础上,侧重情绪的控制训练和和行为指导,实施反复的认知领悟治疗。

家人要不断引导患者对强迫症状的自我认知领悟、分析强迫症状的不合理性,及时指出患者反复出现的强迫思维和行为是不合理的、幼稚的,是一种退化的心理防御机制。

强迫症患者一般都会有“灾难化”的想法,比如说,反复洗手的患者会觉得“如果不洗就会沾上很多细菌,让我患上很严重的病”。家人要想办法让有这种想法的患者认识到自己的想法是荒谬的、没有必要的,是可以控制住的。在患者即将出现强迫行为时,让其默念“其实不洗也没什么大不了,不会出现严重后果,即使沾上点细菌也不会给我带来危害”等。

总之,只要在生活中持之以恒地将认知领悟适时的运用,改善、控制强迫症状会成为轻而易举的事情。

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