很多人可能不是很清楚，在患有焦虑症之后。会给我们带来什么样的伤害。所以很多人不太重视这个病，其实是很不对的。我们必须引起焦虑症。今天，这篇文章首先介绍了关于这种疾病的治疗知识。
1.焦虑症患者可以先进行自我调节，通常会有放松训练来放松情绪。适当转移注意力，不要把注意力放在自己身上。并参加社会活动和体育锻炼。如果不能自我调节，就去医院检查治疗。
2.如果要在医生的指导下治疗焦虑症，一般会根据患者的病情、身体状况、经济情况等因素来考虑。用药时间比较长，一般建议两年，用药期间一定要定期去医院体检。
3.焦虑症其实是一个心理问题，所以心理治疗非常关键，需要医生引导和帮助患者改变行为习惯和认知应对方式。药物治疗是治标，心理治疗是治本，二者缺一不可。二者结合可有效治疗焦虑症。
4.焦虑症可以用中药治疗。纯中药的治疗方法是从患者体内调整，可以治标，达到根本的治疗效果。患者平时可以调节情绪，多到户外走走，放松一下。
以上内容已经详细介绍了一些关于焦虑症的知识。这里需要提醒大家的是，无论我们在生活中遇到什么样的疾病，都不可怕。可怕的是我们面对疾病没有正确的态度。不管我们面对什么样的疾病，一个好的疾病往往可以使治疗更加有效。
